Attività anaerobica di tonificazione e definizione a 360° attraverso l’utilizzo di bilanciere (barbell) e manubri (dumbeell). Basato sul principio di “pompaggio” del muscolo, sfrutta un elevato numero di ripetizioni con bassi carichi di lavoro per ogni distretto muscolare.
La Palestra Epyca ad Assisi è la location ideale per chi desidera un allenamento intenso ed efficace, in un ambiente piacevole e altamente professionale.
