25
Set
Riprendere dopo una pausa, senza il programma vendetta
Dopo ferie o un mese fermo: come riprendere in palestra Epyca senza carichi da record. Due sedute, lavoro noto, orari
22
Set
Preparazione atletica per società e dilettanti
Preparazione atletica in palestra Epyca: forza, condizionamento e recupero per società e dilettanti. Sale dedicate, staff abituato ad atleti di
11
Set
Epyca: sale dedicate, non un angolo attrezzato
Cerchi una palestra ad Assisi? Da Epyca a Santa Maria degli Angeli trovi sale ampie per pesi, arti marziali e