Quando il paese si riempie: allenarsi lontano dalle code
Pellegrinaggi, ponti, feste in pianura: come arrivare in palestra Epyca senza finire nelle code. Orari noti, civico fisso, niente programmi ufficiali copiati.
Estate in palestra: caldo, orari e costanza
Estate in palestra ad Assisi. Come restare costanti quando fa caldo sfruttando gli orari larghi e la sala climatizzata a Santa Maria degli Angeli.
Gare e tornei in zona: la palestra come base
Gare, tornei e prove tra Assisi e Bastia Umbra. Come usare la sala pesi per la preparazione senza inventare calendari che non ci appartengono.
Calendimaggio: come non far sparire l’allenamento
Calendimaggio ad Assisi riempie il centro. Come tenere l’allenamento in palestra a Santa Maria degli Angeli mentre la città è in festa.
Primavera in sala corsi: cambiare ritmo, non stravolgere
Primavera in palestra: come cambiare corso o orario senza rifare tutto. Sala corsi Epyca, fasce da verificare, niente reset da social.
Settimana di gara: meno novità, più qualità
Settimana di gara: in palestra Epyca si toglie volume e si ripete il noto. Niente calendari di terzi, niente programmi nuovi.