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Natale e Capodanno: come non far sparire la palestra. Sessioni corte, orari da verificare, niente programma da gennaio da eroe.

Dopo ferie o un mese fermo: come riprendere in palestra Epyca senza carichi da record. Due sedute, lavoro noto, orari veri.

Nuovo arrivo Hammer Strength nel parco macchine di Epyca 💪💪 la nuova Linear Hack Squat, un altra macchina Top per allenarti al massimo 🏋️🏋️🏋️ Guarda il video https://youtu.be/fhNQbmGgP-g

Spartan Race Gubbio Epyca 🤸🏋️‍♀️💪SPARTAN RACE GUBBIO_ 15/16 Aprile La corsa ad ostacoli più famosa del mondo per la prima volta in Umbria ha registrato più di 5100 atleti, arrivati da tutte le regioni italiane e da ben 24 paesi.Battesimo di fuoco per lo Spartan Team Epyca che nella tappa più dura del circuito italiano ha visto impegnati Chiara Pettirossi ed Andrea Savoia alla loro prima esperienza, accompagnati dai più esperti Raffaele Guerrini ed Andrea Bertolini."Un'

Regionali karate 2023 Febbraio 2023, il #karate Epyca cresce ancora!!! Ad inizio mese i due atleti agonisti e arbitri regionali Federico Belloni e Deneb Cantone passano alla qualifica di arbitri nazionali Fesik. Sale così di un altro gradino il prestigio della squadra assisana. A fine mese invece si riconferma ancora al primo posto la ssd Epyca nel campionato regionale di kata e kumite. Oltre ad aggiudicarsi il titolo di campioni regionali grazie a tutto il team,

Attrezzature Hammer Strength Epyca Guarda il Video https://youtu.be/4namC2TbalI E' arrivata la "BIG MAMA"Succede sempre così, ogni volta, da anni. Quando arriva in palestra una nuova attrezzatura @hammerstrengthofficial , è sempre un emozione particolare, mi sembra di tornare un pò bambino scartando un regalo di Natale. Guardo con attenzione tutti i dettagli, provo ogni regolazione ed ogni variante possibile, immaginando le impressioni di chi la userà di lì a poco. In questo caso poi tutto è ulteriormente amplificato, perchè il