Pilates e allenamento funzionale in sala corsi
Pilates Assisi e allenamento funzionale nella sala corsi Epyca: controllo, forza e mobilità a Santa Maria degli Angeli, comodo anche da Bastia.
Group cycling: indoor bike a tempo di musica
Group cycling Assisi in sala dedicata: pedalata guidata a tempo di musica, istruttori Epyca, ideale anche se vieni da Bastia o Santa Maria degli Angeli.
Kick boxing con ring regolamentare
Kick boxing Assisi a Epyca: sala 200 mq con ring regolamentare, corsi per adulti e giovani. Santa Maria degli Angeli, raggiungibile da Bastia.
HIIT in sala corsi: intenso, ma non tutti i giorni
HIIT in sala corsi Epyca: lavoro ad alta intensità con istruttore, da inserire in settimana senza bruciare recupero. Non è un punizione quotidiana.
Karate per adulti e bambini in sala da 200 mq
Karate Assisi in palestra Epyca: sala arti marziali da 200 mq, corsi per adulti e bambini, settore agonistico. Santa Maria degli Angeli, anche da Bastia.
Sala pesi da 500 mq: Hammer Strength e Life Fitness
Sala pesi Assisi da 500 mq: Epyca è Centro Hammer Strength / Life Fitness dal 2010. Body building, preparazione atletica e attrezzi per ogni gruppo muscolare.
