Come arrivare in palestra: pianura, non centro storico
Come arrivare alla palestra Epyca: Via Cascianelli 8, Santa Maria degli Angeli. Indicazioni da Assisi centro, Bastia Umbra e Foligno.
Vicino al Santuario, ma in una palestra vera
Santa Maria degli Angeli non è solo il Santuario. Epyca è la palestra del paese: sale dedicate, orari lunghi, soci di valle e di frazione.
Group cycling: indoor bike a tempo di musica
Group cycling Assisi in sala dedicata: pedalata guidata a tempo di musica, istruttori Epyca, ideale anche se vieni da Bastia o Santa Maria degli Angeli.
Settimana di gara: meno novità, più qualità
Settimana di gara: in palestra Epyca si toglie volume e si ripete il noto. Niente calendari di terzi, niente programmi nuovi.
Kick boxing con ring regolamentare
Kick boxing Assisi a Epyca: sala 200 mq con ring regolamentare, corsi per adulti e giovani. Santa Maria degli Angeli, raggiungibile da Bastia.
HIIT in sala corsi: intenso, ma non tutti i giorni
HIIT in sala corsi Epyca: lavoro ad alta intensità con istruttore, da inserire in settimana senza bruciare recupero. Non è un punizione quotidiana.
