Pilates e allenamento funzionale in sala corsi
Pilates Assisi e allenamento funzionale nella sala corsi Epyca: controllo, forza e mobilità a Santa Maria degli Angeli.
Quando il paese si riempie: allenarsi lontano dalle code
Pellegrinaggi, ponti, feste in pianura: come arrivare in palestra Epyca senza finire nelle code. Orari noti, civico fisso, niente programmi ufficiali copiati.
Estate in palestra: caldo, orari e costanza
Estate in palestra ad Assisi. Come restare costanti quando fa caldo sfruttando gli orari larghi e la sala climatizzata a Santa Maria degli Angeli.
Gare e tornei in zona: la palestra come base
Gare, tornei e prove tra Assisi e Bastia Umbra. Come usare la sala pesi per la preparazione senza inventare calendari che non ci appartengono.
Avviamento allo sport: quando i ragazzi iniziano
Avviamento allo sport in palestra Epyca: porta d’ingresso per i ragazzi, distinta da karate e kick boxing. Fasce da verificare in Orari.
Calendimaggio: come non far sparire l’allenamento
Calendimaggio ad Assisi riempie il centro. Come tenere l’allenamento in palestra a Santa Maria degli Angeli mentre la città è in festa.